後十字靭帯再建術（術後9日目）

2021年12月17日

術後9日目

今日はリハビリの先生から、車椅子卒業しても大丈夫と言われた(^｡^)

松葉杖歩行となった。

立って移動するようになってから、膝のお皿の下が痛むことが出てきた。不安なので、先生方に聞いてみたけど、大丈夫らしい。活動期？はそんなものみたい。

今、大事なのは、再建した靭帯を緩めないこと。

膝を曲げすぎると、後十字靱帯に負担をかかるらしく、今は歩いても、膝を曲げずに歩く感じ。

手術では、骨に穴を開けて、そこに自分の半腱様筋（腿裏下の内側あたり、ハムストの一部？）を切り取ってきて、通して後十字靱帯の代わりとしているが、こいつが骨と結合するまでに12週間ほどかかるらしい。

この時期までは、特に緩めないような配慮が必要とのこと。