後十字靭帯再建術（術後1週間）

2021年12月15日

術後1週間

1週間経過！

ようやく術後から1週間が経過した。

長いような、短いような。

術後の2、3日目まではとにかく、生活するだけで精一杯な感じ。

暇があっても、頭がぼーっとして、娯楽とかそんな気分にもなれなかった。

今ではだいぶパソコンとかいじる余裕も出てきた。

CPMは今日から、0〜60度。

松葉杖

今日のリハビリでは、松葉杖を使った歩行の練習があった。

手術した方の足に、体重の1/3程度まで体重を乗せる感じ。

やっぱ、重量に対して足をまっすぐ下ろして進むのは気持ちいい。

ただ、10分もやってると、膝が熱を持つ感じがしてしまう。

リハビリの先生も言っていたが、今は頑張って多く歩行する時期ではないと。

ガンガン歩行したい気持ちもあるが、程々にしておいた。